Entenda a Consulta

Atendimento

Esse será nosso primeiro contato. A consulta é individual e o atendimento e personalizado, de acordo com a exigência do paciente. Na primeira consulta, é realizada uma anamnese, que consiste em uma série de perguntas sobre a rotina alimentar, preferências e intolerâncias alimentares, histórico familiar, comorbidades, e o principal, o seu objetivo: perder peso, ganhar massa muscular, evitar doenças, tratar doenças com a ajuda da alimentação. É importante que você traga exames laboratoriais dos últimos 6 meses, sendo mais precisa qualquer avaliação e conduta. Caso não tenha nenhum exame, poderá ser solicitado. Essa consulta dura aproximadamente 40 minutos.

Cardápio

Em até uma semana, você receberá via e-mail seu cardápio, calculado de acordo com a suas necessidades e que se adeque ao seu estilo de vida.

Sua Parte

Esse é o momento onde você deverá dar o segundo passo. O primeiro foi dado quando você procurou uma nutricionista.  Está na hora de pôr em prática. Reserve um tempo da semana para ir ao supermercado, com calma, prestando atenção em rótulos e demais informações que são repassadas. Planeje suas refeições. Tire um tempo para você. O sucesso depende de você.

O segredo é: cair sete vezes e levantar-se oito. – Paulo Coelho.

Retorno

Em até 30 dias você deve retornar ao consultório para avaliarmos suas dificuldades e progresso. Nesse momento, podemos traçar novas metas de acordo com a rotina. O retorno é tão importante quanto a consulta, e já está incluso no valor da primeira consulta.